敷补水面膜脸上疼痛的原因是因为脸上严重缺水。可以敷补水面膜。

　　1、自制苦瓜补水保湿面膜需要材料：苦瓜一根，面膜纸一张做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜最后在清水洗净即可。功效：苦瓜具有十分出色的清热解毒功效，可镇静舒缓肌肤，为肌肤补水保湿。

　　2、自制银耳补水面膜需要材料：银耳、面膜贴做法：将银耳煮水成胶状质，然后取出放凉，浸入面膜贴，等到充分润湿后，将面膜均匀贴于面部肌肤，保持15分钟，然后再用清水冲洗干净肌肤即可。功效：不但能美白补水，同时还能紧致肌肤，给肌肤带来新鲜活力。

　　3、自制黄瓜补水保湿面膜需要材料：黄瓜一根，蜂蜜适量做法：将黄瓜洗净，切成块放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入面膜碗内，加入蜂蜜一起混合调匀，浸入一张面膜纸充分吸满溶液，洁面后，将面膜贴于面部，保持15分钟后再用清水洗净即可。功效：可为肌肤补水保湿，缓解皮肤干燥，美白滋润肌肤。

　　您好，

　　敷面膜后感觉皮肤蛰疼，一般有3种情况：

　　1）皮肤已经损伤了：

　　比如使用过功效护肤品（快速美白/祛斑/祛痘/抗敏/抗皱/祛黑头/收细毛孔等），或者暴晒、干燥、过敏、美容仪器操作后......，损害了角质层，让角质层整体变薄+散在角质细胞缺失（局部角质层出现“窟窿”），这样敷膜时就会形成快速渗透作用，从而刺激末梢神经感受器出现蛰疼，甚至伴有红/痒/疹。

　　2）面膜中含有损伤和刺激成分：

　　比如羟基乙酸（果酸/醋酸/曲酸/乳酸/壬二酸/水杨酸/维甲酸等）等成分，穿透力强；氢琨等成分，刺激性强......，这样敷膜时就会直接刺激皮肤末梢神经感受器出现蛰疼，甚至伴有红/痒/疹。

　　3）敷膜时间过长：

　　面膜是依靠渗透压原理发挥作用，敷膜时间长短，既要参考面膜成分，也要依据个人皮肤状况。某些人皮肤比较脆弱，不适合长时间敷膜，敷膜时间长了会造成角质细胞松解和脱落、皮表油膜缺失、角质层中储水剂和水分的再流失，也就会引起蛰疼/干燥/轻痒/红疹等症状。