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和面

用生菠菜汁和面健康吗?菠菜汁和面生榨还是熟榨

最好用煮沸的菠菜汁,菠菜里面含有的营养物质是非常多的,它里面含有非常丰富的维生素,纤维素和铁元素等矿物质,所以吃菠菜对身体是非常有好处的,榨成汁来喝也是非常不错的,尤其是在夏天还有一定的解暑作用,还有便秘,肠胃功能不好,贫血,怕冷的人喝菠菜汁都是非常好的,而且孕妇也可以喝,对胎儿的生长发育都是很有帮助的,同时如果经常喝菠菜汁的话还有减肥和美容的作用......